Beginpagina10 leuke activiteiten voor ouderen
Er is altijd wel iets leuks te doen, of je nu houdt van creatief bezig zijn, lekker bewegen of gewoon gezellig samen zijn met anderen. Misschien zoek je een manier om je oude hobby’s weer op te pakken of wil je graag op pad met andere senioren uit de buurt. Soms kan het lastig zijn om een activiteit te verzinnen of om de eerste stap te zetten. In dit artikel vind je praktische tips voor leuke activiteiten voor ouderen om direct mee aan de slag te gaan, of om naar uit te kijken.
Vrijwilligerswerk
Wil je graag actief bezig blijven na je pensioen? Dan is het doen van vrijwilligerswerk een goede optie. Word bijvoorbeeld vrijwilliger bij een lokale sport- of cultuurvereniging, help met het organiseren van activiteiten of houd de administratie bij. Of word vrijwilliger op scholen als leeshulp. Ben je dol op dieren? Help dan bijvoorbeeld je lokale dierenasiel met het uitlaten van honden of het verzorgen van katten. Bekijk de nationale vacaturebank voor vrijwilligers voor meer ideeën of opties in jouw buurt.
Leren schilderen of tekenen
Leren schilderen of tekenen is heel toegankelijk. Wist je dat er in de bibliotheek veel boeken beschikbaar zijn die je stap voor stap helpen met het tekenen van portretten, dieren of de natuur? Ook kan je gemakkelijk uitlegvideo’s vinden via YouTube. Typ bijvoorbeeld ‘portret tekenen voor beginners’ in en ga direct aan de slag. Begin met eenvoudige technieken, zoals aquarel of acrylverf of juist met potlood en markers. Probeer onderwerpen op papier te zetten die je mooi vindt, van bloemen en landschappen tot abstracte ontwerpen. Lijkt het je leuk om samen met andere senioren creatief bezig te zijn? Via senioren club SooS vind je ouderen uit de buurt om creatieve activiteiten mee te ondernemen.
Leren over digitale hulpmiddelen
Ben je nieuwsgierig naar technologie? Het is tegenwoordig belangrijk om goed overweg te kunnen met het internet om betrokken te blijven. Lokale bibliotheken bieden speciale computercursussen voor senioren. Je hebt verschillende cursussen om bijvoorbeeld online bestellingen te plaatsen, om je gezondheid bij te houden, of om veilig te internetten. De cursussen gaan vaak gepaard met een gezellig praatje en een kop koffie.
Koken of bakken
Of je nu een oude familietaart bakt, je favoriete soep maakt of iets nieuws uitprobeert, de keuken biedt eindeloze mogelijkheden voor vermaak. Vind leuke recepten online via websites als brendakook.nl of lekkerensimpel.com. Het leukste is misschien nog wel het delen van je creaties met anderen. Trakteer je buren of organiseer een gezellige high-tea met andere ouderen uit de buurt, waarbij iedereen zijn eigen lekkernij meeneemt.
Online spellen spelen
Houd je van klassieke spellen en puzzels? Spellen zoals yahtzee, lingo of bingo kan je gemakkelijk online spelen. Ook zijn er veel puzzels online beschikbaar, zoals woordzoekers. Via soos.nl kun je online spellen zoals Lingo of Yahtzee spelen met andere spelers door hen uit te nodigen. Zo heb je direct vanuit je huiskamer een tegenstander gevonden.
Doe-het-zelf projecten
Heb je geen twee linkerhanden? Houd jezelf bezig met leuke doe-het-zelf projecten. Misschien heb je een kastje staan dat wel een likje verf kan gebruiken, of wil je iets moois creëren voor in je tuin, zoals een vogelhuisje. Bouw een mooi opbergrek op maat of maak zelf houten speelgoed voor je kleinkinderen.
Fietsen in de natuur
Fietsen in de natuur is een goede manier om actief te blijven en meteen een frisse neus te halen. Er zijn talloze fietsroutes die je kunt verkennen. Gebruik bijvoorbeeld de gratis ANWB Eropuit app voor kant-en-klare fietsroutes. Deze app geeft ook een overzicht van leuke café’s of terrassen op de route waar je even kunt stoppen voor een bakje koffie. Maak je liever een fietstocht samen met iemand anders? Vind senioren uit jouw buurt die ook graag fietsen via senioren club SooS.
Leren fotograferen
Ben je op zoek naar een nieuwe hobby om je mee bezig te houden? Wellicht is fotografie iets voor jou. Ook hier zijn veel hulpboeken voor beschikbaar. Je hoeft zeker niet direct te investeren in een dure camera. Met de camera van je smartphone kun je tegenwoordig al prachtige plaatjes schieten. Ga op avontuur in je eigen omgeving en maak foto’s van de bloemen in je tuin of je favoriete plekken in jouw stad of dorp.
Lezen met een boekenclub
Lezen is ontspannend en houd je geest scherp. Of je nu houdt van spannende thrillers, romantische verhalen, of interessante biografieën, er zijn boeken in overvloed. Soms is het hierdoor juist lastig om een echt goed boek te vinden. Vraag tips aan andere boekenliefhebbers via een boekenclub of een online platform voor senioren zoals SooS. Je kunt ook met anderen afspreken om tegelijk hetzelfde boek te lezen en daarna je mening of perspectief te delen.
Een museum bezoeken
Zin om er een dagje op uit te gaan? Het bezoeken van een museum is niet alleen een cultureel uitstapje, maar ook een leuke manier om je kennis te verbreden. Wist je dat er een museumjaarkaart beschikbaar is waarbij je voor €75 een jaar lang meer dan 400 musea kan bezoeken? Met deze kaart kan je veel kleine, lokale musea bezoeken, maar ook de bekende musea zoals het Rijksmuseum of het NEMO science museum. Ga je liever gezellig samen naar het museum? Bij SooS zijn er veel senioren op zoek naar andere ouderen om leuke activiteiten mee te ondernemen.
Onderneem samen leuke activiteiten voor ouderen
Leuke activiteiten voor ouderen zijn er in overvloed, maar je moet zelf de eerste stap zetten. Bij senioren club SooS kun je gemakkelijk in contact komen met andere ouderen die graag samen leuke activiteiten willen ondernemen. Er zijn al veel ouderen lid die graag creatieve activiteiten ondernemen, houden van fietsen, regelmatig een uitje willen maken naar een museum, of gewoon graag een kop koffie samen zouden drinken.
Vind ook senioren uit jouw buurt met dezelfde interesses en plan samen leuke activiteiten.
Maak je eigen profiel
Wil je graag nog meer ideeën opdoen voor leuke bezigheden? Lees dit artikel met 10 leuke uitjes voor ouderen. Ben je graag creatief bezig? In dit artikel geven we tips over creatieve activiteiten voor ouderen.
Datum: 26-11-'24
Neem een abonnement om reacties te kunnen lezen en schrijven.
Terug naar overzicht
